Warsztaty: Surfing Strength & Skills

Cena BILETU 250 zł – płatność zaliczki zapewnia uczestnictwo. Reszta kwoty płatna na miejscu.

Trening dla surfera – warsztaty z trenerem motorycznym polskiej kadry narodowej w Surfingu

⚡️Dla kogo

Dla każdego entuzjasty surfingu i innych sportów wodnych. Twój poziom zaawansowania na wodzie nie ma znaczenia.

Co zyskasz

🙏🏻Dzięki tym warsztatom dowiesz się, co ćwiczyć aby robić lepiej (lub w ogóle;) popup na desce, turny/skręty, snapy.

🙏🏻Zobaczysz co ćwiczyć i jak robić to poprawnie.

Nauczysz się techniki wykonywania najlepszych ćwiczeń, które towarzyszą zawodowym surferom przez cały rok.

🙏🏻Poznasz zasady treningu motorycznego, metody kształtowania siły i wytrzymałości oraz specjalistyczne techniki.

🙏🏻Zyskaj wiedzę i umiejętności z zakresu treningu siłowego/funkcjonalego, kalisteniki, animal flow, jogi. Wszyscy jesteśmy SURFERAMI, nie musimy się ograniczać🤙🏼

⚡️Jak wyglądają warsztaty?

To warsztaty, które łączą techniki surfingowe z treningiem siłowym, motorycznym i mobilnościowym. Naucz się, jak ćwiczyć pod kątem surfingu, rozwijając przy tym siłę,wytrzymałość, elastyczność i równowagę, które są niezbędne w tym sporcie.

⚡️Warsztaty to zarówno teoria jak i praktyka. Duuużo praktyki. Nie będziemy się nudzić, a porady i zasady tłumaczę na bieżąco podczas ćwiczeń. Na pewno zrobimy dobry trening, który poczujesz na następny dzień. 

Czas trwania: 2,5 godz. + czas na luźne rozmowy o naszej pasji do wody przy kawie:)

⚡️Zapisy:

Na warsztaty obowiązuje lista. Aby wziąć udział KUP BILET.

Minimalna liczba uczestników: 5. 

Wydarzenie zostanie potwierdzone na tydzień przed. W przypadku odwołania wydarzenia zwracam koszt zakupu.

Regulamin wydarzenia dostępny w formularzu.

⚡️Gdzie i kiedy:

▶️Kraków, 10 maja – do potwierdzenia

▶️Łódź, 11 maja – do potwierdzenia

▶️Gdańsk, 18 maja

⏯️Inne miasto? – chętnie przyjadę i zorganizuje grupę blisko twojego miejsca zamieszkania. Napisz do mnie.

⚡️Prowadzisz klub sportowy? Zorganizujmy takie warsztaty razem.