TRENINGI GRUPOWE W GDAŃSKU. DLA KAŻDEGO SURFERA/SURFERKI Zajęcia grupowe są zaplanowane pod kątem osób pływających na deskach wodnych, każdego rodzaju. Core to ćwiczenia z programu szkoleniowego READY TO SURF. Doświadczenie trenera Piotra Szwieca, umożliwia treningi osobom chcącym usprawnić i wzmocnić swoje ciało, w ogólnym tego słowa znaczeniu. Siłowym, sylwetkowym i sprawnościowym. Także bez aspiracji wodnych. Znajdziecie tu elementy: – Treningu siłowego i motorycznego – Kalisteniki – praca z masą własnego ciała – Animal Flow / Jogi / Stretchingu – poprawa zdolności ruchowych, równowagi, zakresów ruchu.
SALA READY TO SURF: Do dyspozycji grupy mamy salę treningową MOVEMENT GYM o powierzchni ok 150 m2 wyposażoną w niezbędny sprzęt do treningów siłowych. Są drążki, hantle, kettle, mnóstwo gum, ławeczki, piłki, maty do ćwiczeń.
Przy sali jest szatnia, toaleta oraz prysznic. Czysto, schludnie i na wyłączność w sercu największego stadionu w Trójmieście.
