WEBINAR – Trening surfingowy na siłowni

Webinar dotyczący treningu dla każdego surfera – czas trwania ok. 60 minut.

🗣️ Autorem wykładu w formie video jest trener przygotowania motorycznego polskiej kadry narodowej w surfingu Piotr Szwiec

Wytłumaczę ci jak ćwiczyć, po co robić dane ćwiczenia i kiedy wprowadzić je do twojego planu treningowego.

Jeśli chcesz poprawić swoja formę na desce, łapać lepsze i większe fale, padlować szybciej i dłużej to skorzystaj z tej okazji.

Produkt dla surferów w każdym stopniu zaawansowania.

39,00 zł

Ten godzinny wykład pomoże wam zrozumieć, jak efektywnie ćwiczyć przed wyjazdem na deskę oraz da wam gotowe rozwiązania, które od razu możecie wprowadzić do swojego grafiku treningowego.

Program Webinaru:

👉🏻 Wprowadzenie. O mnie. Program.

👉🏻 Co trening daje surferom

👉🏻 Wzorce ruchowe w surfingu

👉🏻 Cechy motoryczne potrzebne w surfingu

👉🏻 Jak trenować świadomie

👉🏻 Metody, techniki i ćwiczenia dla surferów – jak trenować optymalnie, bezpiecznie i efektywnie

👉🏻 Zakończenie

Podobne produkty

Inne produkty