Bądź gotów na surfing. Ćwicz i pływaj lepiej!
Wyobraź sobie, że...
- Jesteś sam na wodzie i możesz wszystko. Czujesz się po prostu wolny.
- Jesteś gibki, sprawny i gotowy na pływanie jak nigdy dotychczas.
- Nie wiesz co to zmęczenie i ból mięśni po sesji na wodzie.
- Twoje przygotowanie fizyczne pozwala ci już cieszyć się pełnią surfingu.
- Nie potrzebujesz już rozpływania przez pierwsze dni sezonu. Wchodzisz na deskę i łapiesz fale.
Myślę, że się zgodzisz...
Pewnie myślisz, że to super trudne, czasochłonne i pewnie nie przyniesie efektów...
Pływam każdego sezonu a nawet przez cały rok. Startuję w zawodach, surfuję na spotach na całym świecie.
W czasie mojej 15 letniej przygody z windsurfingiem i treningiem nie doznałem żadnej większej kontuzji.
Nie byłbym w stanie utrzymać takiego tempa, gdyby nie moja forma fizyczna, nad którą ciągle pracuję!
Stworzyłem program Ready to Surf, dzięki któremu będziesz sprawniejszy i gotowy na wszelkie warunki.
Chcę Ci pomóc osiągnąć Twoje CELE!
Wybierz jak chcesz się rozwijać
Ready To Surf 2.0
- Najbardziej kompleksowy program
- Pięć modułów dla każdego surfera
- Nielimitowny i bezterminowy dostęp
Surfing Mobility
- Zadbaj o mobilność i sprawność twojego ciała
- Ćwiczenia pod kątem pływania na desce surfingowej
Windsurfing Skills
- Techniki stabilizacyjne, siła i wytrzymałość jak u profesjonalnych windsurferów
- Poznaj techniki prewencji urazów i unikaj niechcianych kontuzji.
14-dniowa gwarancja satysfakcji! Bez pytania!
Zobacz jak Ready To Surf wygląda w środku
Wszystkie lekcje są praktyczne i prowadzone przez trenera. Minimum teorii. Włączasz i ćwiczysz.
Na pewno się zastanawiasz, czy program Ready to Surf jest najlepszym rozwiązaniem?
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, zamiast ćwiczyć programem
Możesz pójść na siłownię, ale co będziesz ćwiczyć?Bez odpowiednio dobranego treningu efekty mogą przyjść za wolno (lub wcale).- Możesz pójść na siłownię, ale co będziesz ćwiczyć?ale czy znajdziesz, kogoś zaangażowanego i z odpowiednim doświadczeniem w sportach wodnych?
- Możesz surfować po internecie w poszukiwaniu bezpłatnych treningów i zajawekale bez ustrukturyzowanego treningu nie osiągniesz oczekiwanych efektów.
Moi klienci wybrali program Ready To Surf.
Dlaczego warto dołączyć do programu Ready to Surf
Już nigdy więcej nie zabraknie ci przygotowania do sezonu surfingowego. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom poprawisz:- Koordynację – poczujesz lepiej deskę i fale
- Wydolność – wytrzymasz nawet kilka godzin w wodzie
- Siłę mięśni i dynamikę – co pozwoli Ci na menwry na fali
- Zrobisz formę życia na lato i lata!
- Unikaj kontuzji. W filmach treningowych trener Piotr pokazuje jak wykonywać ćwiczenia, aby były one jak najmniej kontuzjogenne.
- Dołączysz do rozwijającej się społeczności pasjonatów surfingu i pokrewnych sportów.
- Poprawisz swoją sylwetkę! W końcu idziemy na plażę;)
- Już teraz możesz trenować z profesjonalistą gdziekolwiek masz ochotę: na siłowni, w domu, a nawet na plaży.
- Masz 14 dni na zwrot programu Ready To Surf. Jeżeli uznasz, że program z jakichś powodów nie jest dla Ciebie, to zwrócimy Ci 100% kwoty. Bez zbędnych pytań!
Pewnie się zastanawiasz czy ten program
faktycznie daje efekty?
Sprawdź co o Ready to Surf pisze trener Paweł Szulga:
Rewelacyjny zestaw ćwiczeń. Idealnie uzupełnia moją dyscyplinę jaką jest windsurfing.
Siła, dynamika, stabilizacja i mobilność zawarta w treningu daje mi pewność i kontrolę na desce, a wytrzymałość pozwala spędzać więcej czasu na wodzie.
Paweł Szulga
Jego podejście do tematu pracy z naszym ciałem jest holistyczne i oparte na wieloletnim doświadczeniu i nauce(...) Zajęcia prowadzone są w taki sposób, że dokładnie wiesz co robić, jak wykonywać ćwiczenia i przede wszystkim dlaczego i po co :) (...) Sport i praca z ludźmi to pasja Piotrka(...)to wynik jego wieloletniej pracy ze swoim ciałem. Trust it :D!
W tym roku przygotowuję się do sezonu windsurfingowego dzięki pomocy Piotrka. Zrobiłem już kilka tygodni jego programem. To co najfajniejsze to w jaki sposób dobrał oraz opowiada o danych ćwiczeniach i to, że ćwiczy razem ze mną na ekranie. Mam dzięki temu motywację i nie opuszczam żadnej serii!
Masz pytania? Mam odpowiedzi
Został mi tydzień do wyjazdu na deskę. Czy jest sens zaczynać ten kurs?
Bez dwóch zdań TAK. Po pierwsze trening ze mną to najlepszy start w drodze po progres na desce. Po drugie: w jeden tydzień możesz zrobić nawet 5 treningów. To dużo! A po trzecie w programie masz, także krótkie treściwe filmy: jak się rozgrzewać przed pływaniem, co robić po pływaniu, jakie ćwiczenia aktywacyjne wykonywać na wyjeździe
Czy taki trening online to wystarczający bodziec treningowy? Czy pomoże mi to w progresie na desce?
Zdecydowanie tak. Program przygotowałem tak aby końcowy efekt treningu był wystarczający dla osób początkujących, średnio zaawansowanych a nawet profesjonalnych surferów. Treningi skupiają się głównie na aspekcie specjalistycznej sprawności oraz wytrzymałości siłowej. Żadne z ćwiczeń nie wymaga skomplikowanego sprzętu.
Czy potrzebuję jakiegoś sprzętu do wykonywania ćwiczeń?
Nic skomplikowanego. Wystarczy ci: mata, butelka wody, cienkie gumy miniband oraz plecak do dodatkowego obciążenia dla zaawansowanych.
Nie lubię ćwiczyć samemu.
Większość z nas nie lubi. Dlatego mój program to nie tylko pokaz ćwiczeń do kamery – to swoiste lekcje, na których prowadzę cię przez cały czas trwania treningów. Wykonuje wszystkie ćwiczenia z tobą, a co ważniejsze pokazuję i omawiam technikę oraz prezentuję łatwiejsze lub trudniejsze formy tych zadań. Masz problem z techniką? Chcesz obgadać jakiś problem treningowy? Skontaktuj się ze mną na naszej grupie.
Ale czy na pewno ten program mi pomoże?
Kurs ma za zadanie przygotować cię do najlepszych sesji na wodzie w Twoim życiu. Surfing to trudny i wymagający sport. Aby pływać na desce trzeba dać z siebie 100%. Jeśli też tak uważasz to nic nie ryzykujesz kupując ten kurs. Po prostu rób dalej wszystko na 100%.
Mam inne pytanie
Jeżeli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie, napisz do nas na info@readytosurf.pl. Odpowiemy w ciągu 72 godzin.
Wybierz jak chcesz się rozwijać
Ready To Surf 2.0
- Here goes your text ... Select any part of
- Here goes your text ... Select any part of
Surfing Mobility
- Here goes your text ... Select any part of
- Here goes your text ... Select any part of
Windsurfing Skills
- Here goes your text ... Select any part of
- Here goes your text ... Select any part of